: Hedef koymak, olumlu düşünmeyi teşvik eder. Hedeflerinizi yazın ve onları gerçekleştirmek için planlar yapın.
Hedeflerinize ulaşmada sizi engelleyen "yapamam" düşüncesini "başarabilirim" ile değiştirmenizi sağlar. İlişkileri İyileştirmek İçin: olumlu dusunmenin gucu pdf indir fixed
Eğer elinizde bozuk bir PDF varsa, onu kendiniz "fix" edebilirsiniz. : Hedef koymak, olumlu düşünmeyi teşvik eder