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La obra de Daniel J. Martin se ha convertido en un referente de autoayuda y superación personal debido a su enfoque práctico y directo. A diferencia de los tratados de psicología complejos, este libro desglosa el fenómeno del overthinking (pensar en exceso) en conceptos cotidianos y fáciles de digerir. , es una guía práctica diseñada para ayudar

Conectar con el momento presente para disipar la ansiedad sobre el futuro o la culpa del pasado. Martin se ha convertido en un referente de