Es el breve instante en que ambos pies están en contacto con el suelo. www.efdeportes.com
Es la fase crítica donde el marchador genera propulsión y cumple con el reglamento. Representa aproximadamente el 60% del ciclo. fases de la marcha en atletismo
La rodilla debe estar completamente extendida (recta) al momento del contacto. Es el breve instante en que ambos pies
Los brazos se mueven rítmicamente para equilibrar el movimiento de las caderas y mantener la frecuencia de paso. fases de la marcha en atletismo